Відео

Mein Betriebsarzt meine , ich habe ein schwaches Lungenvolumen. Aber mein Kerzen test für zu Hause, habe ich angeblich eine gute Lungen Leistung. Eine Armlänge war kein Problem, genauso wie 100 cm oder auch 140 cm konnte ich die Kerze auch noch aufblasen. 180 cm waren selbst fpr mich zu viel😅

Danke! Super hilfreich, gerne mehr davon!

bei einer rippe komm ich runter bei der anderen ist kein platz

Tief einatmen und ausatmen dabei nicht vergessen

Vielen Dank Nico, Du hast so eine tolle und ruhige Art,ich bin total begeistert. Ich arbeite beruflich mit COPD Patienten zusammen und gebe fast immer Deinen Kontakt weiter. Mach bitte weiter so und nochmals vielen Dank 🤩

Endlich die Übungen gefunden, die so angenehm sind, kein muskelkater der einen tagelang quält, herzlichen Dank lb Nico auch für deine ruhige Art ,bin 73 und werde jetzt dran bleiben, es grüsst Sie herzlich von der Insel Rügen

Herzlichen Dank ❤

Dankeschön Nico❤

Funkioniert und ist befreit. Für genau etwa 15 Sekunden

Danke für deine Videos. Geht denn lactosefreie Milch?

Du bist so toll!! Herzlichen Dank für Deine sehr hilfreichen und sympathischen Videos ❤.

Super sache, herzlichen Dank

Vielen Dank für die Übungen!!👍

Lb Nico, bin 73 und für mich sind diese Übungen genau richtig, vielen Dank, grüße dich wieder von der Insel Rügen/Bergen

Lieber Nico, wieder deine Übungen gemacht, gerade atmen fällt mir schwer aber ich fühle mich viel viel leichter jetzt schon, Gott schütze sie, ❤liche Grüße von der Insel Rügen, bin 73 und sofroh dich gefunden zu haben, Christiane

Herzliche Grüße von der Insel Rügen, deine Übungen sind sehr, sehr,sehr wohltuend, vielen lieben Dank, Christiane

Mir gefällt deine ruhige Art, die klaren Ansagen. Deine Lymphdrainage und dieses Video werde ich jetzt mal regelmäßig machen. Das sind zwei meiner Problemzonen. Eine dritte ist gerade ein verkürzter Muskel im Bein. Mal sehen, ob ich da auch bei dir fündig werde. Jedenfalls vielen Dank und herzliche Grüße Heidi

Danke, ist sehr hilfreich.

Dankeschön. Jeden Abend ok. 5/2/5/2/10 lg 😊

Super! 😅

sie sind super !

Danke, hat direkt geholfen 🙌🙌

So symphatisch und kompetent 😘Abboniert

Danke dir gut zu wissen

Ich fand das Video gut, mir hat nur eine durchgängige stimmliche Anleitung der Atemübung gefehlt. Danke für deine Arbeit. Ich hatte zwar keinen hohen Blutdruck, aber war aufgeregt durch eine Lärmstörung meiner Nachbarn und jetzt bin ich ruhiger als zuvor.

Toll und vielen Dank; dass mit dem Zudrücken eines Nasenflügels hilft .

Dankeschön 🍀🌞👍

Vielen lieben Dank für diese Übung. Mein Papa 84 Jahre hat in beiden Beinen viel Wasser. Kann er diese Übung auch machen?

Kann ich diese Übungen auch bei Lungenfibrose machen ???

Hallo Nico.. Ich hätte da Mal ne Frage . Ich leide an COPD 4 mit Enzyme..seit ungefähr 4 Wochen.fing es an das Ich kein richtiges Essen mehr runter kriege.das bleibt mir im Hals stecken.denn muss Ich das sofort ausspucken.und die letze Zeit fängt es auch mit trinken an . Hättest Du da ein Rat was das Sein kann.

ich werde es probieren ,gefaellt mir...

en,gefaellt mir

Endlich mal eine super Erklärung. Danke dafür.

Wer ständigen Husten hat, verschleimt ist und allgemein einen kränklichen Zustand ohne Fieber, der sollte sich mal über den STILLEN REFLUX informieren. Die meisten Ärzte haben keine Ahnung von dieser Krankheit. Gute Besserung euch Allen.

Wer ständigen Husten hat, verschleimt ist und allgemein einen kränklichen Zustand ohne Fieber, der sollte sich mal über den STILLEN REFLUX informieren. Die meisten Ärzte haben keine Ahnung von dieser Krankheit. Gute Besserung euch Allen.

Danke schön, das war die beste Übung bisher die ich gesehen habe, die erklärt wie ich durch den Bauch atme. Ich habe mein ganzes Leben durch die Brust geatmet und habe Schwierigkeiten zu lernen durch den Bauch zu atmen. Die sehr angenehme, ruhige Erklärung und vor allem die Übung mit dem Tuch war ausschlaggebend, dass ich die Übung jetzt endlich korrekt ausführen kann, auch wenn ich mich voll konzentrieren muss, durch den Bauch zu atmen. Besser als alle anderen Gegenstände die von anderen Therapeuten benutzt werden als Hilfe. Aber da muss natürlich jeder seine eigene Methode nutzen, die ihm am besten hilft. LG Carina

Danke 🤩

Es ist wohtuend mit welcher Ruhe und guter Erklärung du die Übungen kommentierst und ausführst, Danke für deine tolle Arbeit ❤

Ich schaffe es nicht bei der ersten Übung meinen Oberkörper auf dem Boden zu lassen.Hätten sie einen Tipp für mich?

Ganz tolle simple,wirksame Übungen.Danke lieber Nico

Danke für diese wunderbaren Übungen!Einige Übungen mach ich jeden Morgen bevor ich Aufstehe !👍🍀

Was ıst beı Venenklappen defekt ?

Können Sie sich vorstellen,dass es eine Besserung gibt,wenn man mit Kochsalzlösung inhaliert? Und was genau passiert denn da bei Long covid? Hat man da noch covid Viren in den Bronchen,oder wie kann ich mir das vorstellen? Was blockiert denn da nach der Infektion??? LG

allet hokus pokus wenn eure Psyche nicht heil ist könnt ihr euch noch so lange unter die rippen greifen und massieren und sonst was das wird nichts werden.

Kann man die auch vorbeugend machen? Lg

Niko du machtz gute arbeit viellen dank

Wie soll ich den einatmen wenn meine Nase zu ist 😅